Bak_Olga
Lid geworden april 2017
Berichten
187
Volgend
8
Volgers
30
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
54 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg

Huidig Gewicht
50 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,1 kg per week

Streefgewicht
49 kg
Nog te gaan: 1 kg
Меня зовут Ольга. Никогда не была худенькой, но и пухляшкой назвать меня нельзя. Всегда считала, что 2 (3, 4 или 5) кг у меня лишние, и начинала с ними борьбу, которая иногда заканчивалась победой. Впрочем, за следующую зиму (осень, череду праздников...) эти злополучные кг возвращались ко мне. Моя главная проблема в том, что очень люблю кондитерские вкусняшки. На FS оказалась по наводке дочери, которая вместе с мужем решили перейти на пп и подкорректировать свои фигуры. Следуя своей привычке борьбы за идеальный вес и стремления использовать современные достижения прогресса, закачала на телефон программку, определив цель в 52 кг. Цель была достигнута в очень короткий срок, и похудение продолжилось дальше.

Bak_Olga's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Arodaxis
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week Down
 
coba.punk
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 3,5 kg per week Up
Anfisamv1
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down
 
totden
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,6 kg per week Down

Bak_Olga's Kookboek

Calorieën: 121kcal | Vet: 2,05g | Kolhy: 13,84g | Eiwit: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Calorieën: 76kcal | Vet: 1,71g | Kolhy: 14,74g | Eiwit: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Calorieën: 177kcal | Vet: 3,81g | Kolhy: 28,11g | Eiwit: 6,65g
Кексы с Сыром
Воздушные, шикарный вариант на завтрак.
Calorieën: 130kcal | Vet: 4,06g | Kolhy: 5,89g | Eiwit: 16,79g
Кабачково-Куриная Запеканка
Запеканка из куриного филе, кабачков и кукурузы.
Calorieën: 124kcal | Vet: 2,60g | Kolhy: 23,69g | Eiwit: 2,95g
Грибной Суп с Фунчозой
Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.
Kookboek bekijken

Bak_Olga's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.