Anbel123 - Lid

Anbel123

Lid geworden januari 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

58 kg

Tot nu toe verloren: 2,4 kg

Huidig Gewicht

55,6 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

52 kg

Nog te gaan: 3,6 kg

Volg

Anbel123's Gewicht Geschiedenis

	Bogdan08
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	solsolete1
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,0 kg per week

Calorieën: 121kcal | Vet: 7,88g | Kolhy: 7,90g | Eiwit: 7,27g

Espaguetis de calabacín.

Calorieën: 169kcal | Vet: 2,46g | Kolhy: 31,10g | Eiwit: 5,01g

Magdalenas con sabor a vainilla sin mantequilla ni margarina.

Calorieën: 80kcal | Vet: 1,45g | Kolhy: 8,94g | Eiwit: 7,56g

Flan de huevo casero light. Al llevar claras sale más blanquito y sin caramelo tostado por arriba, pero igual está muy rico.

Kookboek bekijken