Anabellka

Lid geworden augustus 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

53 kg

Tot nu toe verloren: 1,6 kg

Huidig Gewicht

51,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

51 kg

Nog te gaan: 0,4 kg

Volg

Witam. Jestem dziewczyną, aktualnie uczę się w gimnazjum. Przy wzroście 174/5 cm moim marzeniem jest osiągnąć wagę 51 kg (1. cel), 50 kg (2. cel). ♥

Anabellka's Gewicht Geschiedenis

	_VOOD_
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Kubzi
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,5 kg per week

	klos526
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,9 kg per week

Calorieën: 162kcal | Vet: 7,48g | Kolhy: 20,43g | Eiwit: 7,25g

Mus z kakao jogurtu, miodu i orzechów włoskich.

Calorieën: 151kcal | Vet: 9,60g | Kolhy: 13,21g | Eiwit: 3,50g

Ciasteczka z kakao i orzechami.

Calorieën: 346kcal | Vet: 9,22g | Kolhy: 47,47g | Eiwit: 19,94g

Idealne na weekendowe śniadanie.

Kookboek bekijken