Ale_s30 - Lid

Ale_s30

Lid geworden april 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

61 kg

Tot nu toe verloren: 13,1 kg

Huidig Gewicht

74,1 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

60,1 kg

Nog te gaan: 14 kg

Volg

Ale_s30's Gewicht Geschiedenis

	slow14
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	Schiavon_Slim
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

	miihregina
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,1 kg per week

	Darqui
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 105kcal | Vet: 3,34g | Kolhy: 0,53g | Eiwit: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Calorieën: 309kcal | Vet: 17,17g | Kolhy: 4,05g | Eiwit: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorieën: 202kcal | Vet: 19,79g | Kolhy: 7,33g | Eiwit: 1,74g

Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.

Kookboek bekijken