AdrianoGusmão

Lid geworden mei 2019

Berichten

252

Volgend

Volgers

110

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

115 kg

Tot nu toe verloren: 23,8 kg

Huidig Gewicht

91,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,9 kg per week

Streefgewicht

85 kg

Nog te gaan: 6,2 kg

Volg

Adriano aqui. depois de alguns problemas de saúde (Triglicérides elevados,pressão arterial alterada.)descidi ter uma vida saudável.
tenho 28 anos, 1.80 de altura.
peso inical 115 kg (28/02/2024)
peso atual 91.2 (12/08/2024)

peso alvo 85 kg

AdrianoGusmão's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	✏️Lilika
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	Damashii
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	jaynecarmo550
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Fernandameira16
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

AdrianoGusmão's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Massa Pronta para Tapioca
	Ei
	Gegrilde Kip
	Pedalling
	Wandelen (Hiken)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h

Bekijk Dieet Kalender