Adriana Gomes Alves

Lid geworden september 2017

Berichten

158

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

77,5 kg

Tot nu toe verloren: 12,5 kg

Huidig Gewicht

90 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 20 kg

Volg

Adriana Gomes Alves's Gewicht Geschiedenis

	lowcarbarb
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	Mari 89
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

	Milena Monteiro
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week

	Lorena Berna
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

Calorieën: 169kcal | Vet: 14,48g | Kolhy: 3,15g | Eiwit: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Calorieën: 309kcal | Vet: 17,17g | Kolhy: 4,05g | Eiwit: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorieën: 162kcal | Vet: 13,16g | Kolhy: 5,08g | Eiwit: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Kookboek bekijken