Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ACA_2020
ACA_2020
Lid geworden september 2016
Berichten
2716
Volgend
7
Volgers
351
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
55,6 kg
Tot nu toe verloren:
5,3 kg
Huidig Gewicht
50,3 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Streefgewicht
44 kg
Nog te gaan:
6,3 kg
Volg
ACA_2020's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Dossssss
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Cinzia@80
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
alice.rizzi
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
LizBennet93
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Allen Bekijken
ACA_2020's Kookboek
Calorieën: 294kcal | Vet: 7,42g | Kolhy: 10,75g | Eiwit: 43,58g
Hamburger di Tonno
Sfizioso e saporito.
Calorieën: 148kcal | Vet: 5,30g | Kolhy: 16,00g | Eiwit: 8,78g
Biscotti d'Avena Dukan
Perfette per uno spuntino.
Calorieën: 429kcal | Vet: 16,26g | Kolhy: 46,31g | Eiwit: 23,74g
Risotto di Avena
Risotto alternativo con fiocchi di avena, tonno, fagioli e pomodoro.
Calorieën: 157kcal | Vet: 4,67g | Kolhy: 24,60g | Eiwit: 5,09g
Torta Light con Ricotta e Cioccolato
Deliziosa torta con la ricotta e cioccolato.
Kookboek bekijken
ACA_2020's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Rosemary & Seasalt
Druiven
Latte D’Avena al Cioccolato
Fitness (Bootcamp, Sportschool)
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender