Женя6791
Lid geworden augustus 2019
|
Berichten
178
Volgend
18
Volgers
178
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
59 kg
Tot nu toe verloren:
1,5 kg
Huidig Gewicht
57,5 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Streefgewicht
54 kg
Nog te gaan:
3,5 kg
|
Всем привет.
Начала следить за питанием и заниматься спортом с 08.19года.
Как большинство пользователей FS не довольна своим телом,никогда не была полной,но с годами талия постепенно стала заплывать,надеюсь я вовремя спохватилась.В школьные годы и в институте активно занималась лёгкой атлетикой и биатлоном,но как только закончила учебу все это исчезло,лень,что тут говорить....
С августа 2019 по октябрь 2019 бегала на стадионе по 10км. Потом решила,что всю зиму я так не смогу и взяла абонемент в зал.Сразу,по многочисленным рекомендациям стала заниматься силовыми с тренером(не пожалела). Я влюбилась в этот спорт,теперь занимаюсь одна,но стараюсь составлять себе тренировки с головой. С питанием у меня получается чуть хуже,я срываюсь на сладкое в выходные дни и вообще я покушать люблю,но контроль и только...
Очень интересно листать ленту и наблюдать за прогрессом людей,очень рада за всех..пусть наши ряды только пополняются,а то пока только негатив слышу от не сторонников правильного питания.
Всем удачи в своих целях!
|