Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
693 kcal
|
Vet: 25,41g | Eiwit: 36,70g | Kolhy: 80,45g.
Ontbijt: Киндер Шоколад, Конфета, Кофе с Молоком, Олимп Котлеты Капустные. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Diner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|