Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 62,63g | Kolhy: 270,70g.
Ontbijt: Kroger Seedless Raisins (Box), Regular Coffee, Quaker Old Fashioned Oats, Navels Oranges, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Trader Joe's Organic Flaxseed Meal, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Broccoli, Brown Rice, Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Banana. Snacks/Andere: DiGiorno Rising Crust Pizza - Hawaiian Style, Icelandic Yogurt, Bananas, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1), America's Choice Natural Walnuts. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
1847 Calories eaten - 355 calories burned = 1492 total calories
19 apr 18 door lid: Jimmy Fries
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jimmy Fries's Gewicht Geschiedenis
|