Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 78,89g | Eiwit: 156,91g | Kolhy: 267,55g.
Ontbijt: Pınar Beyaz, Susamlı Simit, Karışık Tahıllı Ekmek, Muz, Gün Kurusu. Lunch: Yeşil Elma, Acuka, Sütaş Cacık, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk, Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı). Diner: Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Ispanak, Kabak, Salatalık, Fellas Whey Protein 20% İsolate, Banvit Hindi Göğüs. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psychokiller01's Gewicht Geschiedenis
|