DMZur's Logboek, 02 apr 18

Gained a little this week. I have to watch what I eat.
76,1 kg Tot nu toe verloren: 30,0 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 april 2018:
1077 kcal Vet: 38,25g | Eiwit: 37,01g | Kolhy: 138,28g.   Ontbijt: Toasted Rye Bread, Kroger Peach Preserves, Brown Sugar, Lunch Buddies Diced Peaches with Natural Flavor in Light Syrup, Cream Of Wheat, Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3. Diner: Tap Water, Hush Puppies, Cracker Barrel Old Country Store Corn Muffins, Cracker Barrel Old Country Store Fresh Steamed Broccoli, Cracker Barrel Old Country Store Lemon Pepper Grilled Rainbow Trout, Great Value Romaine Lettuce, Fit & Active Light Balsamic Vinaigrette Reduced Fat Dressing. Snacks/Andere: Tap Water, Sundae Shoppe vanilla light ice cream, Lil' Dutch Maid oatmeal cookies. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Still doing great! 
02 apr 18 door lid: HCB
Thank you for your support! 
04 apr 18 door lid: DMZur
you can do it! 
04 apr 18 door lid: spencerh94

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DMZur's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.