Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 81,31g | Eiwit: 132,54g | Kolhy: 289,61g.
Lunch: Kinoa (Pişmiş), Piyaz, Superfresh Mısır , Dana Rosto, Zeytinyağı, Sirke (Elma Şarabı), Kırmızı Lahana, Karışık Yeşil Salata, Limon Suyu, Havuç, Lahana Salatası, Tutmaç Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Elma, Hekimce Öğütülmüş Keçiboynuzu, Lor Peyniri, Muz, Uskumru, Ev Yapımı Yoğurt, Jelibon, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Andere: Elma, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi & Kuru Üzüm, Doğa Yulaf Ezmesi, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psychokiller01's Gewicht Geschiedenis
|