Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 65,91g | Eiwit: 59,31g | Kolhy: 148,99g.
Ontbijt: Чай, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. Lunch: Бешбармак. Diner: Чай, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Solo Сыр Качотта. Snacks/Andere: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Кофе, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Squats - 8 minuten, Buikspieren - 8 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khanka-tatjana's Gewicht Geschiedenis
|