Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 68,02g | Eiwit: 97,64g | Kolhy: 183,13g.
Ontbijt: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Lunch: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Libby's Sweet Peas. Diner: Progresso Light New England Clam Chowder, Parkay Squeeze Vegetable Oil Spread, Minute Ready to Serve Brown Rice. Snacks/Andere: Sunshine Cheez-It Big, Egg, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Hometrainer - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydvicious9127's Gewicht Geschiedenis
|