Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 62,49g | Eiwit: 157,27g | Kolhy: 207,23g.
Ontbijt: Domatesler, Muz, Salatalık, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Elma, Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote, Bulgur Pilavı, Cacık, Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Havuç. Diner: Pişmiş Sarımsak, Banvit Hindi Göğüs, Patlıcan, Karnabahar, Brokoli, Kabak. Snacks/Andere: Kuru Yaban Mersini, Çerezya Antep Karası, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Leblebi, Peyman Dorleo Kabak Çekirdeği, Amigo Soslu Cips Fıstık. meer...
|
|
492 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psychokiller01's Gewicht Geschiedenis
|