Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2389 kcal
|
Vet: 107,71g | Eiwit: 128,91g | Kolhy: 248,87g.
Ontbijt: Tahin Helvası, Lor Peyniri, Muz, Kabartma Tozu (Sodyum Alüminyum Sülfat, Çift Etkili), Yumurta, Hekimce Öğütülmüş Keçiboynuzu, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Sarımsak, Siyah Zeytin, Salatalık, Havuç, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Torku Sucuk, Yumurta. Lunch: Portakal, Limon Suyu, Salatalık, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Brokoli, Mantar, Tavuk Göğüs Eti, Saban Kırmızı Mercimek. Diner: Ülker Bitter Çikolata %85, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı . Snacks/Andere: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Ceviz, Kuru Erik, Leblebi, Tadım Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psychokiller01's Gewicht Geschiedenis
|