Startdatum: 18 mei 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 111,7 kg
23 jul 24	106,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 24	108,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	103,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	103,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	105,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	106,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	105,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	105,3 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	105,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	104,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	106,7 kg	Slecht
08 dec 22	94,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	97,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	97,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	97,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	97,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	97,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	98,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	98,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	99,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	99,2 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	99,6 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	99,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	100 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	100,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	100,6 kg	Redelijk Goed
27 aug 22	101,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	101,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	100,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	101 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	101,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	101,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	101,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	101,7 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	101,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	102,2 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	102,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	102,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	103,2 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	103,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	103,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	104 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	104,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	104,6 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	103,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	104,4 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	104,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	104,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	104,4 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	104,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 22	104,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 22	105,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	105,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	105,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	105,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	106,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	106,6 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	107,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	107,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	107,8 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	107,5 kg	Slecht
25 jun 22	107 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	106,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	106,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	107,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	107,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	107,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	107,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	107,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	108,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	109,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	109,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	109,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	108,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	108,9 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	109 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	109,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	109 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	109,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	109,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	110,4 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	110,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 22	111,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	111,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 14 apr 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 113 kg
18 okt 19	84,3 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	84,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	82,9 kg	Redelijk Goed
07 aug 19	83,5 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	82,5 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	84,1 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	84 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	83,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	83,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	84,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 19	83,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	84,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	85,6 kg	Redelijk Goed
14 apr 19	86,3 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	87,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	86,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	87,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	88,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	88,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	87,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	89,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	89,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	90,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	91,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	90,9 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	91,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 19	92,9 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	93,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	93,9 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	94,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	94,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	95,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	96,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	96,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	97,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	98,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	99,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	99,7 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	99,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 18	100,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	98,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	99,7 kg	Redelijk Goed
14 okt 18	99,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	101,0 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	101,3 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	100,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	101,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 18	101,2 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	101,9 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	102,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	103,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	104,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	104,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	105,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 18	106,4 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	106,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	106,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	107,2 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	107 kg	Redelijk Goed
01 mei 18	107 kg	Redelijk Goed
14 apr 13	113 kg	Redelijk Goed