|
Aneh...Baru j td pagi timbang bbq 54 eh dbwa sarapan naik lg sekilo,big sendiri
|
1203 kcal
|
Vet: 39,08g | Eiwit: 62,93g | Kolhy: 153,77g.
Ontbijt: Manggis, Roti, WRP WRP On The Go, Indomaret Abon Sapi, Telur Rebus. Lunch: Kari Ayam, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Diner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Andere: WRP Fruit Bar. meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|