|
naik....haha...entahlah...mngkin krn bbrpa hri sdah gk bs BAB...sampah numpukk...😭😭😭
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 87,61g | Eiwit: 78,14g | Kolhy: 209,19g.
Ontbijt: Saus Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Remis Kukus atau Rebus, Udang Goreng, Sosis Daging Sapi, Kacang Hijau Dimasak. Lunch: Jeruk, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Bolu Coklat, Lapis Legit. Diner: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Kue Apem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Minum teh hijau sis inshaAllah lancar pencernaannya
16 feb 18 door lid: Rapiah Septiani
|
Haduhh kk...udah minum teh hijau stiap pagi...
Sari lemon juga sblm dn bngun tdr...tp ttp aja...
Buah dan sayur jg gk ktinggalan stiap harinya...tp mmng entahlah ini perut😢😢
17 feb 18 door lid: maryatisri878
|
aku kalo lagi ga bisa bab, makan pepaya paginya lancar ka
17 feb 18 door lid: bn.ps
|
Itu jg sudahh kk😢.....
Smp kadang aku pke obat pncahar biar bs bab...ngerii sndiri jdinya...takut ketergantungan
17 feb 18 door lid: maryatisri878
|
aku pernah gini trs aku coba minum vegeta herbal yg rasa anggur itu,alhamdulillah paginya susah bab dn usa beberapa hari gak lancar setrlah minum itu siangnya lgsg bisa bab
17 feb 18 door lid: hgheva93
|
Iya minum bergetar herbal j sm minum selasih alhamdulillah q dh lncar babx
17 feb 18 door lid: rikarasyid
|
dulu saya gitu juga mba..
bab 2 sampe 4 hari sekali .
tapi semenjak saya ganti mkn nasi merah dan perbanyak mkn sayur, bab saya udh tiap hari lancar .
17 feb 18 door lid: Rauza16
|
Coba minum yakult apa produk dr susu ka, itu juga bisa bantu ngatasin bab. Jus buncis bisa juga bantu bab. Daripada pake obat pencaar lho
17 feb 18 door lid: bn.ps
|
Minum yakult jg udah ...iya nnti cb minum vegeta deh...ngerii sndiri lihat perut...trimakasih smua sarannya ya tmn"...😌😌😌
17 feb 18 door lid: maryatisri878
|
Mau tanya dong, cara ubah ke bahasa indonesia gimana yah? Trims
17 feb 18 door lid: deboraernita
|
@deboraernita dlu aku jg gtu mbak. bisanya languagenya hp diganti ke bahasa indonesia. tp jdnya semua aplikasi ikut ke bahasa indonesia 😥
17 feb 18 door lid: sisIey
|
17 feb 18 door lid: kembangnanas
|
coba deh makan agar2 kak, katanya agar2 jugak bisa bikin bab lancar
17 feb 18 door lid: tamrinarosada
|
mba cobak minum teh hijau ,soalnya saya tiap malam sebelum tidur minum teh hijau dulu besok paginua langsung deh BAB
17 feb 18 door lid: Sartika laura
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maryatisri878's Gewicht Geschiedenis
|