Startdatum: 16 aug 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 158 kg
04 mrt 24	94,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	105,3 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	114,8 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	114,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	114,6 kg	Redelijk Goed
06 apr 19	107,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	108,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 19	109,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	109,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 18	111,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	111,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	112,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	113,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	115,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	115,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	117,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	118,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	119 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	119,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	119,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 18	119,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	120,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	121,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	121,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	121,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 18	122,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	123,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	123,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 18	123,6 kg	Redelijk Goed
27 dec 17	125,3 kg	Redelijk Goed
19 dec 17	125,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	126,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	124,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 17	126,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 17	125,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 17	128 kg	Redelijk Goed
06 sep 17	129,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 17	132,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	135,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	135,8 kg	Redelijk Goed
02 jul 17	141,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	142,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	141,9 kg	Redelijk Goed
30 mei 17	143,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 17	144,1 kg	Redelijk Goed
12 mei 17	146,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 17	146,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 17	146,6 kg	Redelijk Goed
29 apr 17	148,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 17	146,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 17	147,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 17	146,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 17	148,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 17	147 kg	Redelijk Goed
25 mrt 17	145,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 17	148,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	148,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	147 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	149,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	147,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 17	147,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 17	149,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 17	149,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 17	149,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	150 kg	Redelijk Goed
15 jan 17	150,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	149,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	150,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 16	152 kg	Redelijk Goed
16 nov 16	152 kg	Redelijk Goed
16 okt 16	154 kg	Redelijk Goed
16 sep 16	156 kg	Redelijk Goed
16 aug 16	158 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 mrt 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 120 kg Startgewicht: 125 kg
28 mrt 15	137,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 15	131,9 kg	Redelijk Goed
11 jan 15	133,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 15	133 kg	Redelijk Goed
14 nov 14	130,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 14	131,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 14	130,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 14	131 kg	Redelijk Goed
04 apr 14	127 kg	Redelijk Goed
07 mrt 14	125 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 31 jul 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 120 kg Startgewicht: 129 kg
07 feb 14	128 kg	Redelijk Goed
11 nov 13	126,8 kg	Redelijk Goed
07 nov 13	127,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 13	127,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 13	128,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 13	125,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 13	126,1 kg	Redelijk Goed
15 aug 13	127 kg	Redelijk Goed
13 aug 13	128,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 13	129,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 13	129 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 03 apr 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 120 kg Startgewicht: 140 kg
16 jul 13	130 kg	Redelijk Goed
07 jul 13	131,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 13	135,3 kg	Redelijk Goed
08 mei 13	137,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 13	139 kg	Redelijk Goed
03 apr 13	140 kg	Niet Toepasbaar