Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 34,90g | Eiwit: 48,06g | Kolhy: 190,03g.
Ontbijt: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Conserves de Confiture. Lunch: Auchan Filet de Colin d'alaska Pané . Diner: Clémentines, Picard Poêlée de Gnocchi Tomate Mozzarella. Snacks/Andere: Auchan Pain aux Raisins. meer...
|
|
1707 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Douchen - 20 minuten, Klussen - 15 minuten, Autorijden - 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Super, bonne journée et gros bisous
19 jan 18 door lid: ray.d
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|