Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 52,24g | Eiwit: 92,94g | Kolhy: 107,53g.
Ontbijt: Tangerines (Mandarin Oranges), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), mixed veggies. Lunch: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges), Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Diner: Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Zucchini, spaghetti sauce. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|