Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2459 kcal
|
Vet: 83,27g | Eiwit: 201,85g | Kolhy: 95,12g.
Ontbijt: Elma, Hindistan Cevizi Yağı, Mis Lor Peyniri, Yumurta, Bıldırcın Yumurtası, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Aytaç Dana Kuşbaşı , Çerezya Antep Karası. Diner: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Etli Türlü, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Yumurta Beyazı, Mis Lor Peyniri, Kokoreç, Fındık, Tadım Kavrulmuş Mısır , Yer Fıstığı, Tuborg Gold, Tuborg Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psychokiller01's Gewicht Geschiedenis
|