Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 222,92g | Kolhy: 97,51g.
Ontbijt: Leite (sem Gordura), Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure, Yoki Batata Palha Tradicional, Atum. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Vigor Iogurte Vigor, Integralmedica Whey 100% Pure, Bife de Carne de Vaca, Yoki Batata Palha Tradicional, Atum em Água (Enlatado). Snacks/Andere: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno R. Campos's Gewicht Geschiedenis
|