Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 57,86g | Eiwit: 54,43g | Kolhy: 68,79g.
Ontbijt: Кефир 2,5%, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Щи с Мясом, Котлета Говяжья. Diner: Майонез, Котлета Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|