Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2017
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 62,86g | Eiwit: 64,40g | Kolhy: 108,90g.
Ontbijt: Cacau em Pó (Não Adocicado), Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Lunch: Cebolas, Tomates, Alface, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Diner: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Maizena Amido de Milho, Leite (Leite Integral). Snacks/Andere: Frimesa Bacon em Manta, Manteiga (com Sal), Yoki Milho para Pipoca. meer...
|
|
2931 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeteBarros's Gewicht Geschiedenis
|