Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 47,55g | Eiwit: 38,19g | Kolhy: 170,14g.
Ontbijt: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Bananas, Kellogg's Apple Jacks. Lunch: Idaho Spuds Potatoes, Onions, Fried Battered Pork Chop, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Diner: Idaho Spuds Potatoes, Onions, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Fried Breaded or Floured Pork Chop, Ghirardelli Dark Collection Chocolate Squares. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|