Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
599 kcal
|
Vet: 18,29g | Eiwit: 67,63g | Kolhy: 43,57g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Президент Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|