Sangue de Cristo! como vc comeu isso tudo meu querido? Vc ainda ta vivo? Kkkk my god
16 okt 17 door lid: laurinhalegallegal
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kkk...e eu me martirizando com 2 pedaços de pizza e bolo...Já me conformei...kkk
16 okt 17 door lid: nessa_rios
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Parabéns! Vc fez o certo. Fez o que desejava, conscientemente, e ainda emagreceu. Com certeza deixou muita gente morrendo de inveja😂 Foram 4 dias de festa!🎉
16 okt 17 door lid: Deka SP
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Cada um que aparece! Isso não foi uma jacada, foi a jaqueira inteira!
16 okt 17 door lid: JULILI_24
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é isso aí. ser consciente é tudo. tb jaquei e voltei ao foco. :)
16 okt 17 door lid: ElaineLuigi
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16 okt 17 door lid: karlla28
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bom! eu n consigo restringir o carbo. decidi continuar c minha reeducação alimentar e substituir os power carb por low carb. sem sofrimento! estou estressada e mal humorada.
16 okt 17 door lid: elisfr12
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pessoal quantas calorias posso consumir por dia? hoje deu 900 😒😒😒 é muito ou tá bom?
16 okt 17 door lid: maryasaph
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Lorena Berna, gostei de saber a origem da palavra "dieta". Obrigada.
16 okt 17 door lid: Maria.xpy
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@ maryasaph, o cálculo das calorias necessárias depende de algumas variáveis: peso x altura; idade; se faz (ou não) atividade física. Estas são algumas das variáveis; existem outras. O melhor caminho para concluir qual o seu caso é se consultar com um médico (endocrinologista) ou com um nutricionista. Boa sorte.
16 okt 17 door lid: Maria.xpy
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Gostaria de saber como conseguiu comer tanto... eu nem que eu queria já não consigo comer a quantidade que eu comia antes.. acho que meu intestino diminuiu de tamanho...
16 okt 17 door lid: Julisale
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Só posso dizer: "Que inveja boa"...
16 okt 17 door lid: Hakyla
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16 okt 17 door lid: SandroMello
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Faltou alguém comprar um caixão e esperar morrer, kkkkk tá doido
16 okt 17 door lid: mlpharias
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eu comi o dobro disso,e espero não ter Almentado e se tiver? ótimo seguir em frente não quero deixar de comer oque gosto com medo de engordar novamente, e um concelho pra quem ta começando ou no meio ou no fim, SE PERMITA.
17 okt 17 door lid: Carla Dayane
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@maryasaph concordo plenamente com @MAria.xpy... melhor opção é sempre consultar o profissional, e se nutrir conforme suas necessidades..
Maria.xpy, chatice minha com os significados das coisas rsrs.
17 okt 17 door lid: Lorena Berna
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Lorena, não é chatice, pesquisar o significado das palavras.
17 okt 17 door lid: Maria.xpy
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@Lorena Berna eu até sei que dieta se refere ao geral, mas quis dizer em relação a que fazemos, para perda de peso, usei o termo porque todos usam já de maneira corriqueira...de qualquer forma todas as dietas para perda de peso são restritivas em relação a alguma coisa...seja ela qual for...ainda que se possa comer de tudo por exemplo em determinadas dietas, tem que se comer dentro de um determinada quantidade...sempre haverá restrições, cabe cada um escolher aquela que se adapta melhor para si. Sucesso!!!
17 okt 17 door lid: patriciacarlareis
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17 okt 17 door lid: Lorena Berna
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