Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2017
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 55,47g | Kolhy: 174,54g.
Ontbijt: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Вода из под Крана. Lunch: Вода из под Крана, Черноплодная Рябина, Помидоры, Гарнец Овсяная Мука, Амка Кефир 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Куриная Печень, Увелка Гречка Вареная. Diner: Вода из под Крана, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Зеленый Чай, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Овощное Рагу. Snacks/Andere: Амка Кефир 3,2%, Вода из под Крана, Слобода Биойогурт с Лимоном, Кофе с Молоком, Персики. meer...
|
|
1539 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
201087's Gewicht Geschiedenis
|