Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 55,43g | Eiwit: 55,08g | Kolhy: 113,13g.
Ontbijt: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пирог с Мясом, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Diner: Пирожное Заварное, Чай с Лимоном, Петелинка Окорочок с Кожей, Картошка Печеная. Snacks/Andere: Яблоко Желтое, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|