Startdatum: 15 feb 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72 kg Startgewicht: 80,5 kg
02 sep 24	80 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	79,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	80,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 23	81 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	77 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	77 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	77 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	77 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	77 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	77,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	78,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	79,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	79,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	80 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	80,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 24 mrt 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,5 kg Startgewicht: 77,3 kg
09 jul 22	74,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	74,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	75,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	75,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	76,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	77,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	73 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	72,8 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	73,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	73,9 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	70,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	70,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	70,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	70,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	71,2 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	71,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	71,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	71,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	71,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	71,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	71,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	71,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	71,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	72,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	72,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	72,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	72,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	73,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	73,3 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	73,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	73,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	74,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	74 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	75,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	75,4 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	75,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	75,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	75,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	75,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	75,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 21	76,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	75,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	76 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	76,1 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	76,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	77,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	76,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	76,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	77,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	76,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	76,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	77,3 kg	Redelijk Goed