Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 54,74g | Eiwit: 58,42g | Kolhy: 98,92g.
Ontbijt: Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto. Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bistecca di Manzo, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto. Diner: Tennent's Super 9%, Biscotti Frollini, Parmigiano (in Pezzi), Pasta Amatriciana. Snacks/Andere: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Parmigiano (in Pezzi). meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
voga - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stefano19.70's Gewicht Geschiedenis
|