ray.d's Logboek, 27 sep 17

Mini transat,depart dimanche

Bekijk Dieet Kalender, 27 september 2017:
2149 kcal Vet: 93,79g | Eiwit: 62,67g | Kolhy: 153,71g.   Ontbijt: Beurre (Salé), Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Andros Confiture Allégée Abricots, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Saucisse de Francfort, Picard 16 Petits Fours Traiteur, Président La Brique, Pommes de Terre Sautées, Huile d'Olive, Picard Jeunes Cèpes Coupés, Magret de Canard, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Odyssée Terrine de Saumon, Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge. Diner: Tisane. meer...
3757 kcal Activiteit: Afwassen - 30 minuten, Traplopen - 20 minuten, Douchen - 15 minuten, Klussen - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Strijken - 1 uur en 30 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, peinture artistique - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Kleding Wassen - 30 minuten, Lezen - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Koken - 2 uren, Slapen - 5 uren en 20 minuten. meer...

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Reacties 
Très beaux ces petits voiliers avec leurs fanions. J'espère que le soleil sera de la partie ! Bises Ray et belle journée 
28 sep 17 door lid: michele409
Trop beau !! Gros bisous Ray 
28 sep 17 door lid: Mary-Babe
Ça doit être beau à voir !!  
28 sep 17 door lid: Kathryn🌹〰️
Magnifique!!! 
28 sep 17 door lid: Jevailefaire
C'est absolument superbe !!Belle journée et gros bisous !! 
28 sep 17 door lid: beaval
J'adore !!!!!! que c'est beau !!!!! Belle journée, notre Ray-on de soleil et de mer !!! gros bisous 
28 sep 17 door lid: minouche86290
C'est très beau de voir ces voiliers. 
28 sep 17 door lid: sterey
superbe ! 
28 sep 17 door lid: Marie-Noëlle B
yes! :-) 
28 sep 17 door lid: KYZ
magnifique  
28 sep 17 door lid: la creuse

     
 

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