Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2017
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 54,89g | Eiwit: 43,41g | Kolhy: 160,69g.
Ontbijt: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Вода из под Крана, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арахис, Вода из под Крана, Оливковое Масло, Петрушка, Зеленый Перец, Макфа Цельнозерновые Макароны, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Diner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Петрушка, Жареное Филе Свинины, Шарлиз Пастила Банановая, Зеленый Чай, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Овощное Рагу, Вода из под Крана. Snacks/Andere: Черноплодная Рябина, Слобода Биойогурт с Лимоном, Вода из под Крана, Кофе с Молоком, Персики. meer...
|
|
1434 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
201087's Gewicht Geschiedenis
|