Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2017
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 72,80g | Kolhy: 214,77g.
Ontbijt: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Вода из под Крана. Lunch: Укроп, Петрушка, Рыба в Кляре, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана, Сливочное Масло. Diner: Овсяные Блинчики, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Хлебный Спас Творожное Печенье с Начинкой, Milford Заменитель Сахара, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Фруктовое Облако Желе "Микс", Вода из под Крана. Snacks/Andere: Персики, Вода из под Крана, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1455 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
201087's Gewicht Geschiedenis
|