|
Первый раз с утра варила и съела 🥚 яйцо!Ничего так,вкусненько!Не лучше сыра,конечно,но вполне себе можно разнообразить завтрак!
|
1227 kcal
|
Vet: 23,70g | Eiwit: 56,21g | Kolhy: 214,04g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Минтай, Кабачки Тушеные. Diner: Арбуз. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Омега 3, Активиа Йогурт с Мюсли, Банан. meer...
|
|
 Reacties
13 sep 17 door lid: доминика2013
|
доминика2013,мне кажется,что я теперь тоже😂но с ними нельзя перебарщивать,насколько я знаю.
13 sep 17 door lid: eva.karandash
|
Тоже слышала,что яик много нельзя😝но я не могууу.могу их есть всегда и в разных вариантах😄пора искать замену🤔
13 sep 17 door lid: доминика2013
|
NataliaPeshkova, я не уверена, что это хорошо, но согласна, притягивает))))
13 sep 17 door lid: eva.karandash
|
а я очень люблю яйца. кашу же наоборот заставляю себя есть. идеальный завтрак для меня - это омлет)))
13 sep 17 door lid: lisovskaya0908
|
lisovskaya0908 моя сестра по любви к яйцам😂😜
13 sep 17 door lid: доминика2013
|
а до этого яйца варили только днём и вечером?
|
Доминика2013, да)) как бы двусмысленно это ни звучало, но яйца - это моя большая любовь))))))))))))
13 sep 17 door lid: lisovskaya0908
|
Lisovskaya0908, убили 😅😅😅😅
13 sep 17 door lid: hhirashivu
|
Digitalizator Progressive, до этого, наверное, только на Пасху)))))))
13 sep 17 door lid: eva.karandash
|
Ой,девочки, насмешили)))))
13 sep 17 door lid: eva.karandash
|
Lisovskaya0908, меня с детства мама приучила...часто на завтрак готовила овсянку с замороженными ягодами,или фруктами...)))Но самая большая любовь - овсянка с соевым соусом и кусочком любого сыра))))
13 sep 17 door lid: eva.karandash
|
В кухне брезжил рассвет...
Дева, пряча лицо,
В первый раз, так стыдливо...
Варила яйцо...
13 sep 17 door lid: JulEsbelta
|
девоочки. решила начать считать калории, скачала фат сикрет, но вот дилема, к примеру возьмем гречку отварную, там можно выбрать два вида 100 г РСК 9% - 120 ккал и 100 г РСК 26% - 343 ккал. Что означает РСК 26% и какой вариант выбирать??
13 sep 17 door lid: irina_ross
|
Irina_ross
РСК - это рекомендуемая суточная норма, 26% - это значит,что Ваша суточная норма 1320 ккал,
выбирать ту,которая у вас - фирма, дополнения и т.д.
13 sep 17 door lid: eva.karandash
|
irina_ross, 100но рск9 120кал это готовая, где рск 26 и 343кал это сухая. 9% и 26% это процент вашего суточного калоража
13 sep 17 door lid: shkanat
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eva.karandash's Gewicht Geschiedenis
|