Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2017
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 54,46g | Eiwit: 157,35g | Kolhy: 172,37g.
Ontbijt: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Egg White. Lunch: Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini. Diner: Kroger Medium Cheddar Cheese Thin Cut Slices, Salsa, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Tomatoes, Mushrooms, Lettuce, Butterball 97% Lean Ground Turkey. Snacks/Andere: Sue Bee Honey, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Eillien's Salt Water Taffy, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Oh Yeah! One - Birthday Cake. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Hometrainer - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Nice - you are doing great!
|
Like the new avatar photo!🙋🏻
17 aug 17 door lid: smprowett
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydvicious9127's Gewicht Geschiedenis
|