Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2017
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 52,41g | Eiwit: 92,33g | Kolhy: 179,23g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mermelada de Naranja. Lunch: Solidal Coop Ananas in Succo di Ananas, Simply Basic Tonno al Naturale, Pimientos Rojos Dulces, Zanahoria Cocida, Fior Fiore Coop Pomodorino Ciliegino di Sicilia Semisecco, Scotti Riso Basmati Integrale, Flora Riso Integrale. Diner: LD Market Pomodorini, Pechuga de Pollo, Aguacate. Snacks/Andere: Ciruela, Almendras, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nemies_sadique's Gewicht Geschiedenis
|