ray.d's Logboek, 17 jul 17

Gros bisous zaux zamies et zamis....j'espere que ma gigi va etre sympa demain matin.....

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2017:
1276 kcal Vet: 43,68g | Eiwit: 43,36g | Kolhy: 151,01g.   Ontbijt: Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Thiriet Crumble aux Pommes. Lunch: U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Melon, Côte d'Agneau. Diner: Melon, Danone Danio Pêche. meer...
3797 kcal Activiteit: Strijken - 1 uur en 30 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Lezen - 1 uur, Kleding Wassen - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Koken - 2 uren, Slapen - 5 uren en 20 minuten, Stilstaan - 3 uren, Klussen - 3 uren, Douchen - 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, peinture artistique - 20 minuten. meer...

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Reacties 
Mais oui Ray, comme la mienne ce matin J'ai peu perdu mais j'ai amorcé la descente je crois. Dommage que j'aie du monde samedi 😔Bisous et douce nuit. 😉 
17 jul 17 door lid: michele409
Merci Michèle pour ton soutien.. Bisous  
17 jul 17 door lid: ray.d
La miennes balance risque de marquer un léger plus : santé retrouvée= appétit revenu. . Et c'est tant mieux . Je vais juste devoir être très rigoureuse., 
17 jul 17 door lid: Elsy93
Courage les filles, on va s'en sortir, on ne se décourage pas (ouf c'est moi qui dit ça ?) ! Bises 
18 jul 17 door lid: michele409

     
 

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