Startdatum: 13 jul 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 93,9 kg
02 dec 23	87,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	87,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	88,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	89,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	90,2 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	91,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	91,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	93,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 dec 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 93,9 kg
13 nov 22	89,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	89,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	89,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	91,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	93,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	87 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	84,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	93,9 kg	Redelijk Goed