Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2023
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 16,51g | Eiwit: 84,77g | Kolhy: 107,48g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Crua, Legumes Cozidos. Diner: Filé de Frango Grelhado, Ovo, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Abacaxi. meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Loopband - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosananss91's Gewicht Geschiedenis
|