|
Сейчас вешу 53.9 кг, очень хочу к 1 сентября 2017 года, похудеть до 45-48кг.
Очень надеюсь на вашу поддержку и так ж на свою силу воли )
|
 Reacties
Можно поинтересоваться какой рост?)
26 jun 17 door lid: Alya_Life
|
26 jun 17 door lid: Polinka fit
|
26 jun 17 door lid: Alya_Life
|
26 jun 17 door lid: alekseeva180593
|
Так и до анорексии не далеко
26 jun 17 door lid: vois13
|
Вам 47-48 отлично будет с таким ростом) я сама к 160/45 стремлюсь, но весов нет, только зеркало и см-лента.!Пока поставила ограничение в 1800ккал как посчитали, полнота уже не так бросается в глаза, но если не голодная то ем меньше.
26 jun 17 door lid: Sayuri-tyan
|
блин, вот при росте 165 и весе 47 кг я была похожа на смерть 😂😂😂 лучше весить больше, но иметь хороший мышечный корсет и адекватный процент жиры 😊
а вообще удачищи
26 jun 17 door lid: razor_dazzle
|
Да, скажите свой возраст пожалуйста!
26 jun 17 door lid: ольга стом фея
|
У меня при 160 край 53 кг, дальше страх, торчат ребра на груди, глаза и нос )))
26 jun 17 door lid: viktoria orl
|
У вас уже сейчас хороший вес. Зачем себя доводить до истощения? Могут начаться проблемы с гормональной женской системой. Подумайте.
27 jun 17 door lid: EлНик
|
Мне 14 лет, я не хочу доводить себя до анорексии, просто хочу подтянуть фигуру и приучить себя к правильному питанию )
Ну и что бы цифра на весах устраивала.
27 jun 17 door lid: Polinka fit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Polinka fit's Gewicht Geschiedenis
|