Startdatum: 18 dec 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 93 kg
02 feb 24	85,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	86,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	87,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	88 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	93 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 okt 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 89,5 kg
11 dec 23	93 kg	Redelijk Goed
27 okt 22	93 kg	Redelijk Goed
06 dec 20	84 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	85 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	85 kg	Redelijk Goed
24 nov 20	86 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	86 kg	Redelijk Goed
10 nov 20	87 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	88 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	89,5 kg	Redelijk Goed