Startdatum: 28 aug 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,5 kg Startgewicht: 74 kg
17 mei 24	72,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	73,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	73,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	74,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	66,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	66,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	67,2 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	67,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	68 kg	Redelijk Goed
19 sep 23	68,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	69 kg	Redelijk Goed
16 sep 23	69,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	69,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	72,2 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	74 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 okt 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 83,5 kg
13 jun 23	68,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	69,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	69,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	69,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	69,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	70,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	71 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	71,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	71,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	72 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	72,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	73 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	73,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	73,7 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	73,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	74,6 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	75,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	75,3 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	75,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	76,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	76,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	76,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	77,1 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	77,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	77,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	78,3 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	78,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	79 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	79,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	79,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	80 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	80,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	81,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	83 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	78,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	78,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	79,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	79,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	80,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	78,4 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	78,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	79,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	80,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	62,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	63,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	63,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	63,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	63,9 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	64 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	64,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	64,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	64,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	65,3 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	65,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	66,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	67 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	67,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	68,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	68,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	69 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	69,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	70,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	70,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	70,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	71,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	73,3 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	74 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	72,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	73,1 kg	Redelijk Goed
15 dec 20	73,2 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	73,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	74,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	74,7 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	74,9 kg	Redelijk Goed
03 dec 20	75,1 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	75,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	75,9 kg	Redelijk Goed
26 nov 20	76,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 20	77 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	77,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 20	78 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	78,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	78,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	78,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	79,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	79,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	79,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	80,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	80,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	81,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	81,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	82,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	82,9 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	83,5 kg	Niet Toepasbaar