|
Стабильность 😆✌🏻
Думаю снизить до 60 кг. Чего топтаться на месте если уже втянулась в это дело. Муж говорит "главное чтоб не переборщила", но мне нравится сам процесс 😊
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 46,55g | Eiwit: 90,17g | Kolhy: 132,13g.
Ontbijt: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Ленивые Вареники, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Капуста, President Легкий Сыр Кисломолочный, Красные Помидоры, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. Diner: Ленивые Вареники, Чай. Snacks/Andere: Belvita Печенье Мультизлаковое, Сыр Гауда, Огурец (без Кожуры), Dulano Frühstücksfleisch Tulip Колбаса, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Кофе с Молоком. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Какая у вас отличная история! Прям для примера всем) Вы молодец 👏
25 mei 17 door lid: Forketta
|
Forketta спасибо, Вы меня прям перехвалили😊. Не сглазить бы😆😆😆
25 mei 17 door lid: inna_n.
|
снова привет овсяноблинам и кексикам? 😁
|
Digitalizator Progressive привет 👋🏻 Я перешла на ленивые вареники 😆😆😆
25 mei 17 door lid: inna_n.
|
Овсяноблины по вашему рецепту освоила))) настала очередь ленивых вареников)) поделитесь, пожалуйста, рецептом 😉😋
25 mei 17 door lid: All time
|
All time всё предельно просто: сырнике сваренные 😆, только форма шариками 👍🏻
300 гр творог
1 яйцо 🥚
2-3 ст.л. рисовая мука
Влажными руками слепить шарики, опустить в кипящую воду (огонь средний), после всплытия варить 2-3 мин. Подавать со сметаной или джемом. Вкус 💣
Приятного аппетита
26 mei 17 door lid: inna_n.
|
Спасибо😋 Вкусно, знаю)) бабушка в детстве любила меня ими накормить: иначе в меня творог было не впихнуть))) Я на обычной муке пыталась и они у меня все время разваливались в процессе варки(( буду пробовать с рисовой🙂
26 mei 17 door lid: All time
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inna_n.'s Gewicht Geschiedenis
|