Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2017
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 21,39g | Eiwit: 82,43g | Kolhy: 253,58g.
Ontbijt: Café, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Baguette. Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Lustucru Boulgour Facile. Diner: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Suisse 0%, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. Snacks/Andere: LU Petit Beurre, Gerblé Pain d'épices. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Douchen - 20 minuten, Klussen - 15 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Super, bon week-end, bises
24 mei 17 door lid: ray.d
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|