Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2017
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 22,99g | Eiwit: 130,34g | Kolhy: 113,01g.
Ontbijt: ShopRite Skim Milk, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Country Crock Light Butter, Broccoli Flower Clusters, Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, General Mills Honey Nut Cheerios, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Diner: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, General Mills Honey Nut Cheerios, Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|