Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 53,09g | Eiwit: 81,32g | Kolhy: 101,98g.
Ontbijt: Weich Gekochtes Ei. Lunch: Heinz Curry Ketchup, Brühwürfel, Essig, Sonnenblumenöl, Radieschen, Gurke (Geschält), Pellkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Diner: Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Erbsen, Dorade. Snacks/Andere: Erdbeeren. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
14 apr 17 door lid: Alois007
|
So ist es richtig immer schöne kleine Schritte gegen!!! Toll!
14 apr 17 door lid: gabili147
|
Naja, ich würde gerne mehr abnehmen, aber im Moment esse dafür einfach zu viel. So lange ich nicht zunehme ist es aber ok.
14 apr 17 door lid: Katharina178
|
Mache es auch so - kleine Schritte sind besser
14 apr 17 door lid: bernd.bruckauf
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katharina178's Gewicht Geschiedenis
|